czyli dlaczego warto pić fermentowany sok Noni przy stresie, zdenerwowaniu, przemęczeniu i przepracowaniu?
Sok z Noni, pochodzący z owoców i korzeni rośliny Morindy cytrynolistnej, jest bogaty w przeciwutleniacze, czyli substancje, które mogą hamować działanie wolnych rodników [01]. Wolne rodniki są cząstkami powstającymi w organizmach ludzkich pod wpływem różnych czynników, takich jak stres, promieniowanie UV, palenie papierosów czy zanieczyszczenia środowiska. Mogą one prowadzić do uszkodzenia komórek i tkanek, a także być przyczyną wielu chorób zwyrodnieniowych.[01]
Badania wykazały, że wysokie spożycie przeciwutleniaczy fenolowych, takich jak te zawarte w soku Noni, może hamować proces utleniania lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) - tzw. "złego cholesterolu"[01] To z kolei może spowolnić proces miażdżycy, a także zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i inne choroby [01]. Dodatkowo, sok z Noni zwiększa poziom enzymów antyoksydacyjnych, takich jak katalaza, co może wpływać na ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym.[06]
Właściwości przeciwzapalne soku Noni również mogą być korzystne w sytuacjach stresowych. Badania wykazały, że Noni może zmniejszać migrację leukocytów, czyli komórek odpowiadających za reakcje zapalne w organizmie.[07] Ponadto, sok z Noni może być stosowany jako alternatywa w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych związanych z procesami utleniania [07].
Wniosek:
Fermentowany sok Noni może być wartościowym dodatkiem do diety w okresach stresu, zdenerwowania, przemęczenia i przepracowania. Jego działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne może wspomagać organizm w walce z negatywnymi skutkami stresu oraz chronić go przed uszkodzeniem komórek i tkanek [01][06][07]. Dlatego warto rozważyć jego regularne spożywanie w celu wsparcia zdrowia i samopoczucia.
Noni wygasza wolne rodniki
Stosując 60 ml soku z fermentowanych owoców noni, zmniejszasz ryzyko zachorowania na wiele schorzeń powstających w wyniku działania wolnych rodników.
Co ludzie mówią o dobrym soku z noni?
Opinie pochodzą ze strony Noniii.com
“
bóle mięśni i stawów
Świetny produkt! Polecam każdemu i wszystkim. Sok z noni pomógł mi w bólach mięśni i stawów, oczyścił moją skórę, usunął toksyny z organizmu i podniósł mój poziom energii.
Zofia D. Warszawa, Polska
“
większa witalność
Byłem człowiekiem który wierzył produkty wytwarzane przez naturę kropka Jestem przekonany, że noni poprawia moją witalność, sprawia, że czuję się bardziej zrelaksowany i poprawia mój układ trawienny polecam go tym, którzy potrzebują suplementów dla swojego zdrowia.
Romy C, San Jose, Kalifornia, USA
Oprac. na podstwie książki dr n. med. Zuzanny Jeziorskiej: "Noni Magiczna roślina".
Piśmiennictwo
badania nad Morinda Citrifolia L.
D. R. Singh, Morinda citrifolia L. (noni), A review of the scientific validation for its nutritional and therapeutic properties, Journal of Diabetes and Endocrinology Vol. 3 (6), pp. 77–91, December 2012
Mohammad All, Mruthunjaya Kenganora, Santhepete Nanjundaiah Manjula, Health Benefits of Morinda citrifolia (noni): A Review, Pharmacognosy Journal, Vol 8, Issue 4, Jul-Aug, 2016
Jeśli ten artykuł wydał Ci się wartościowy, podziel się nim ze swoimi znajomymi!